Эффективное лечение в Дмитрове. Комплексное обследование психологического и физиологического состояния для диагностики заболевания, составление индивидуального курса психотерапии и лекарственного лечения. Без постановки на психиатрический учёт.
Механизм развития заболевания и симптомы
Бессонница, или инсомния – нарушение засыпания и поддержания сна, одно из расстройств работы нервной системы, включенное в Международную Классификацию Болезней (МКБ-10).
Нарушение сна наступает из-за нарушения механизмов работы двух комплексов головного мозга — центра бодрствования и центра сна.
Диагностика основывается на 3 категориях симптомов, которые проявляются более 2-3 недель:
- Пресомнические: длительное засыпание, чувство тревожности и страха перед сном и т.д.
- Интрасомнические: частые пробуждения в течение сна, сложности с повторным засыпанием.
- Постсомнические: ранние утренние подъемы, чувство усталости, сонливость.
Виды и причины болезни
Основные виды зависят от причин нарушения работы центров сна и бодрствования:
- Причины нарушения сна
- Хронический стресс. Наиболее распространенный вид, возникает из-за длительного переживания стресса − проблемы на работе и в личной жизни, частые размышления о психологических травмах. При таких причинах лечение заключается в психотерапии.
- Прием веществ-стимуляторов. В качестве стимуляторов, нарушающих работу тормозящей системы головного мозга, чаще всего выступают кофеин и другие энергетические напитки, наркотики-психостимуляторы, а также некоторые лекарства: антидепрессанты, нейролептики, кортикостероиды, ноотропы.
- Синдром отмены снотворных и седативных препаратов. Если пациент резко перестал принимать успокоительные средства и снотворное, возможен синдром отмены со стойкими нарушениями работы центров сна и бодрствования.
- Расстройства психики. Хроническая депрессия, тревожное и обсессивно-компульсивное расстройства часто вызывают проблемы со сном с тревогой и страхом. Лечение проблемы в этом случае – устранение нервного расстройства с помощью медикаментов и психотерапии.
- Вынужденное нарушение ритма сна. Длительные проблемы с засыпанием может вызвать смена часового пояса при переезде или путешествиях, кардинальное изменение рабочего графика.
- Нарушения гигиены сна. Хроническое состояние может развиваться на фоне систематического нарушения здоровых условий для сна: лишний шум, яркий свет, физический дискомфорт и прочее.
- Соматические и неврологические заболевания. Отсутствие сна – частый симптом эндокринных расстройств, болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ, инфекционных и кожных заболеваний, болезни Паркинсона, деменции и других неврологических расстройств.
Хронические проблемы с засыпанием могут быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.